你能單腳站立看完這支影片嗎? 5個測試你健康的小動作



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【今日內容】
現代人為了工作總是忙得喘不過氣,如果你是上班族,可能又會經常遇到加班或是三餐老是在外的狀況,而這樣的生活其實在無形之中都會對你的健康造成傷害。歡迎來到腦補給,今天要來看5個能測出你健康狀態的小動作,腦補給貼心小叮嚀:時時測健康,病痛遠離你。

第5憋氣。
第4單腳站立。
第3坐下與躺下。
第2眼睛向上看。
第1緊握拳頭。

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